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Willkommen
im
r_auṃ

Unser r_auṃ steht für Selbstempathie, Handlungsfähigkeit und inneres Wachstum.

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Gemeinsam schaffen wir einen r_auṃ für ganzheitliche (natürliche) Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Anker 1

r_auṃ (er)leben

nächste Veranstaltungen

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Thai Massage für unteren Rücken/ Atmung und Halswirbelsäule mit Till Heeg

Fortbildung für Bodyworker 30.10.-1.11.26

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2 Teiliger Workshop 

Einführung 2.te Serie

Diese besonderen Miniworkshops laden dich ein, in die zweite Serie zu starten. Die zweite Serie ist nach einiger Zeit des Übens der der ersten Serie sehr gewinnbringend und gesundheitsfördernd, nicht nur auf physiologischer Ebene, sondern besonders auf emotionaler und internaler Ebene. Sozusagen ein "Must have", wenn du im Ashtanga zu Hause bist.

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Yoga & Beckenboden in der Schwangerschaft

Dieser Kurs wirkt präventiv stabilisierend und entspannend in deiner Schwangerschaft ab Tag 1. Erfahre fundiertes Wissen und tiefes Spüren in deiner besonderen Zeit.

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Kopfstand, Handstand 

& Co., Start: 7.9.

Freude, Spielen und explorieren stehen hier im Vordergrund. Come Play with us ab 7.9. im r_aum

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Paarmassage

Workshop 26.9.

Zeit für echte und qualitative Berührung. Gleichzeitig lernt ihr simple und kraftsparende Massagetechniken für zu Hause.

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Workshop Beckenboden bei Geburt & im Wochenbett 17.9.

Alles rund um den Beckenboden während und nach der Geburt. Hier lernst du wertvolle Tips für deine Geburt und was du im Wochenbett beachten solltest.

Schön, dass du da bist

MAGDA

ASHTANGA YOGA & Körperarbeit

Ich heiße MAGDA
und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu begleiten.
Hier halte ich mit weiteren Menschen  r_auṃ.

Schönes aus dem r_auṃ

Juhu, geschafft !

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